Motivation scolaire

8 octobre 2024

Améliorer la Concentration des Enfants à la Maison : 4 Stratégies Efficaces

Mais sont-elles la clés de la réussite scolaire ?

La concentration est un défi de taille pour de nombreux enfants, que ce soit à la maison ou en classe. Les distractions sont partout, et maintenir l’attention sur une tâche peut sembler impossible.

Chaque jour, tu constates que ton enfant se disperse facilement, perd du temps sur des détails insignifiants, ou ne parvient tout simplement pas à se concentrer suffisamment longtemps pour terminer ses devoirs.

Tu te demandes peut-être si améliorer la concentration à la maison est vraiment la solution pour mieux étudier, ou s’il existe d’autres facteurs à considérer.

1-Identifier les problèmes de concentration

Pour mieux cibler les stratégies d'apprentissage

Avant d’explorer des solutions, il est essentiel de comprendre les problèmes spécifiques auxquels votre enfant fait face.

💡 Comment les identifier ?

👉Quand ton enfant fait ses devoirs, arrive-t-il à rester concentré plus de 10 minutes sans se lever, rêvasser ou s’éparpiller ?

👉As-tu l’impression de devoir sans cesse le rappeler à l’ordre ou de rester à côté de lui pour qu’il avance ?

👉Se plaint-il souvent que les devoirs sont trop longs ou trop difficiles, même quand la quantité est raisonnable ?

Ces questions t’aident à voir si c’est juste un manque d’habitude ou une vraie difficulté de concentration.

2- Les 4 stratégies pour être plus attentif

Toutes très simples à mettre en place

1-Créer un Environnement Propice à la Concentration

Un environnement adapté peut grandement aider à améliorer la concentration.

✔️Élimine les distractions telles que les jouets, les télévisions, et même les téléphones portables.

✔️Assure-toi que ton enfant dispose d’un espace dédié pour ses devoirs, bien éclairé et organisé.

2-Établir une routine quotidienne

Les enfants fonctionnent mieux avec des routines.

✔️Fixe des horaires spécifiques pour les devoirs, les repas, et le temps de jeu.

Cela aide à préparer mentalement ton enfant pour les tâches à accomplir et à se concentrer plus facilement.

3-Encourager des pauses régulières

Trop de travail continu peut entraîner une perte de concentration.

✔️ Encourage ton enfant à prendre des pauses régulières, par exemple, une pause de 5 à 10 minutes après chaque 25 minutes de travail.

Cela permet de réinitialiser l’attention et de revenir aux devoirs avec une concentration renouvelée.

4-Limiter l’utilisation des écrans

Les écrans peuvent être une grande source de distraction.

✔️Limite l’utilisation des téléphones, des tablettes et des ordinateurs pendant les périodes de travail.

✔️Préfère des activités qui ne nécessitent pas d’écrans pour renforcer la concentration.

💡 Comment faire?

🟢 1. Instaure un “rituel de démarrage”

👉 Avant de commencer, fais-lui choisir un objet “focus” (une balle anti-stress, un crayon spécial…). Cela marque le début du temps de travail et l’aide à se mettre en condition.

🟢 2. Utilise un timer visuel

👉 Un sablier, une horloge colorée ou une application avec un décompte visible permet à ton enfant de mieux gérer son temps et d’anticiper les pauses.

🟢 3. Alterne positions et supports

👉 Il a du mal à rester assis ? Propose-lui une planche inclinée pour écrire, un ballon pour s’asseoir ou encore de lire debout. Bouger légèrement l’aide à rester concentré plus longtemps.

🟢 4. Mets en place un code secret

👉 Plutôt que de répéter “concentre-toi !”, définissez ensemble un petit geste ou un mot-clé qui lui rappellera de se recentrer sans pression (ex : un clin d’œil, un signe de la main).

Le but : adapter l’environnement et les méthodes à ses besoins pour que les devoirs deviennent plus fluides !

3-Le vrai problème

Ton enfant ne sait pas comment il apprend

Le véritable problème, cependant, est que votre enfant ne sait pas comment il apprend.

Il ne connaît pas son profil d’apprentissage et ignore quels sont ses blocages. Sans cette connaissance, il ne peut pas adapter ses méthodes d’étude, ce qui le laisse piégé dans un schéma de pensée limitant qui l’empêche de progresser.

Si vous ne faites rien, plusieurs conséquences peuvent survenir :

❌ Résultats Scolaires Dégradés : Ses résultats scolaires pourraient continuer à se dégrader.

❌ Soutien Scolaire Inefficace : Les cours de soutien scolaire pourraient ne pas avoir un impact durable.

❌ Orientation Subie : Il pourrait avoir une orientation scolaire subie, limitant ses opportunités futures.

❌ Frustration Parentale : Tu pourras ressentir une frustration grandissante de ne pas pouvoir l’aider efficacement.

❌Manque de Motivation : Une impuissance face à son manque de motivation pourrait s’installer.

💡 Comment faire?

👉Faire passer le test des 7 profils d’apprentissage à son enfant

👉 Faire analyser les résultats de ton enfant

4- Une solution à tester

Un test de profil d'apprentissage

Utilisé par plus de 2300 établissements scolaires et universitaires, ce test est conçu pour identifier les modes d’apprentissage préférés de votre enfant.

C’est un outil qui permet de comprendre comment chacun apprend le mieux et se motive le plus facilement en situation d’apprentissage.

Les test des 7 profils d’apprentissage permettent de mieux comprendre comment un enfant apprend en prenant en compte trois niveaux :

son comportement face à l’apprentissage (perfectionniste, rebelle, enthousiaste…),
ce qui le motive (besoin de sens, de relation, de structure…),
sa façon de mémoriser (visuelle, auditive ou kinesthésique).

Ce modèle aide à adapter les méthodes éducatives pour mieux capter son attention et renforcer sa réussite scolaire.

💡 Comment faire?

👉Identifier son profil d’apprentissage pour adapter ses méthodes d’étude.

👉Mettre en place un cadre structurant à la maison (horaires réguliers, pauses efficaces, espace de travail adapté).

👉Communiquer avec les enseignants pour favoriser un suivi cohérent entre la maison et l’école.

👉Encourager de bonnes habitudes (sommeil, alimentation, activité physique) pour renforcer sa concentration.

L’ environnement scolaire joue également un rôle clé : si les enseignants tiennent compte des profils d’apprentissage, les efforts faits à la maison sont renforcés et l’enfant progresse plus efficacement.

Une approche globale est nécessaire pour aider un enfant à mieux apprendre. En combinant une méthode d’apprentissage personnalisée , un soutien scolaire adapté et un environnement favorable , pour maximiser ses chances de réussite.